M a z h a r and H a n i n
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

M a z h a r and H a n i n


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لوبيا خضراء باللحم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميرنا
Admin



عدد الرسائل : 249
تاريخ التسجيل : 19/07/2007

لوبيا خضراء باللحم Empty
مُساهمةموضوع: لوبيا خضراء باللحم   لوبيا خضراء باللحم I_icon_minitimeالخميس أغسطس 16, 2007 11:06 pm

المقادير

1 كجم لوبيا خضراء
500جم لحم مقطع
1 بصلة كبيرة
1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
1 ملعقة صغيرة ثوم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة بهار مشكل
ربع كوب زيت نباتي





طريقة الطبخ



يسخن الزيت في الإناء علي النار ثم يضاف البصل والثوم ويقلب جيدا ثم تضاف قطع اللحم وتقلب إلي إن يجف الماء عنه .
تضاف الكزبرة الخضراء والبهار والملح إلي اللحم وتقلب جيدا , ثم يضاف إليه مقدار 3 أكواب من الماء ثم يغطي الإناء ويترك علي نار هادئة .
تغسل حبات اللوبيا وتنزع الخيوط من الجوانب ثم تقطع إلي قطع صغيرة , ثم تضاف إلي اللحم علي نار مرتفعة حتى تغلي ثم تخفض الحرارة ويترك حتى تنضج اللوبيا واللحم ثم توضع في طبق التقديم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لوبيا خضراء باللحم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
M a z h a r and H a n i n :: منتديات المراءة :: المــــطـــبـــخ-
انتقل الى: